La programación neurolingüística (PNL) es un modelo de comunicación, cambio personal y desarrollo humano que explora la relación entre los procesos mentales (neuro), el lenguaje (lingüística) y los patrones de comportamiento aprendidos (programación). Su objetivo es ayudar a las personas a comprender cómo estructuran sus experiencias internas, cómo se comunican y cómo pueden modificar patrones mentales limitantes para lograr sus metas personales y profesionales.

Desarrollada en los años 70 por Richard Bandler y John Grinder, la PNL se basa en el estudio de las estrategias cognitivas y comunicativas de terapeutas altamente efectivos como Milton Erickson, Virginia Satir y Fritz Perls. A partir de estos modelos, sus creadores diseñaron una serie de enfoques prácticos destinados a mejorar la comunicación, resolver bloqueos emocionales y facilitar el aprendizaje.

La PNL ha sido ampliamente adoptada en ámbitos como el coaching, el liderazgo, las ventas, la educación y el desarrollo personal. Su enfoque práctico, centrado en soluciones y resultados, ha hecho que muchas personas la utilicen para superar bloqueos, mejorar habilidades sociales y aumentar su eficacia en distintas áreas de la vida.