La terapia psicodinámica parte de los principios teóricos del psicoanálisis. Esta terapia se centra en explorar las emociones y pensamientos inconscientes que influyen en el comportamiento y los sentimientos del paciente. 

Freud revolucionó la comprensión de la mente al introducir el concepto de inconsciente. A través del psicoanálisis y técnicas como la asociación libre o la interpretación de sueños, buscaba hacer consciente lo inconsciente para resolver conflictos internos y mejorar el bienestar psicológico.

Hoy en día, las ideas de Freud han evolucionado para adaptarse mejor al ritmo de vida actual, con un enfoque más flexible, integrador y procesos más breves. A pesar de ello, conservan los principios fundamentales como la importancia del inconsciente, la exploración de la vida emocional y la relación terapéutica como herramienta de cambio.

Aunque es una terapia desconocida para muchos, proporciona una de las perspectivas más profundas para entender la personalidad humana.