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¿Estoy padeciendo una depresión?
Sentirse decaído de vez en cuando es una parte normal de la vida, pero cuando las emociones como la desesperanza y la desesperación se apoderan y no desaparecen, es posible que padezcas depresión. Más que simplemente tristeza en respuesta a los reveses de la vida, la...
¿Cuándo debería consultar con un psicólogo?
El proceso de crecimiento personal no sigue una línea recta. A lo largo de la vida, experimentamos momentos de progreso y de retroceso; a veces estamos en la cima y otras en el fondo. Pero, ¿estamos realmente preparados para enfrentar esos momentos de bajón? Existe...
Nutrición y salud mental: un vínculo esencial
En ANAM PSICOLOGÍA, entendemos que las dificultades con la comida hablan de nuestro mundo emocional. Son síntomas que nos avisan de la existencia de conflictos internos y ponen de manifiesto dificultades con la expresión de lo que sentimos. Desamor, abandono, culpa,...
