Trastornos psicosomáticos

por Alejandro Varela Olmeda | Ene 14, 2026 | Sin categoría

Trastornos psicosomáticos Cuando el cuerpo habla lo que la mente calla Los trastornos psicosomáticos son uno de esos fascinantes ejemplos de cómo la mente y el cuerpo están mucho más conectados de lo que solemos pensar. Vivimos en una cultura donde se tiende a separar...

El juego como herramienta terapéutica

por Rocío Pérez Jerez | Dic 23, 2025 | Sin categoría

El juego como herramienta terapéutica El juego es la actividad natural de la infancia. A través del juego, los niños y niñas exploran el mundo, experimentan emociones, ponen en práctica habilidades sociales y desarrollan su capacidad simbólica. No es sólo...

El ciclo de empezar y no terminar: ¿por qué dejamos las cosas a medias?

por Alejandro Varela Olmeda | Dic 12, 2025 | Sin categoría

El ciclo de empezar y no terminar: ¿por qué dejamos las cosas a medias? Hay personas que parecen llenas de ideas, motivaciones y comienzos. Inician proyectos, cursos, cambios de hábitos o aficiones con entusiasmo. Sin embargo, pasado un tiempo, ese impulso inicial se...

Síndrome del impostor: el sabotaje que vive en gente brillante

por Alejandro Varela Olmeda | Dic 2, 2025 | Sin categoría

Síndrome del impostor: el sabotaje que vive en gente brillante ¿Alguna vez has sentido que tus logros son fruto del azar, de la suerte o de un error, y que en cualquier momento alguien descubrirá que “no eres tan bueno como creen”? Si la respuesta es sí, puede que...

Ataques de ira: comprenderlos, reconocerlos y aprender a manejarlos

por Alejandro Varela Olmeda | Nov 21, 2025 | Sin categoría

Ataques de ira: comprenderlos, reconocerlos y aprender a manejarlos Hay momentos en los que sentimos que perdemos el control: palabras sin filtro, tensión física y una intensa sensación de rabia seguida de culpa y arrepentimiento. Los ataques de ira son más frecuentes...

La soledad no deseada

por Alejandra Sarmiento Jiménez | Nov 11, 2025 | Sin categoría

La soledad no deseada ¿Alguna vez te has sentido solo incluso estando rodeado de gente? Es una sensación más común de lo que creemos, pero difícil de describir. No se trata de la soledad elegida, esa que buscamos para descansar o reflexionar, sino de una soledad que...